Domaines d'intervention - Hypnothérapeute certifiée I Aurida SOLTANI

Pourquoi venir me consulter ?

L’hypnothérapie est une approche douce et naturelle qui vous accompagne dans les moments de transition ou de difficulté.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

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Se libérer des addictions
tabac, substances, …

L’hypnose peut vous accompagner pour vous détacher de ces dépendances en travaillant sur les causes profondes et en renforçant votre motivation.

Vous avez le pouvoir d’arrêter de fumer

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.

Gérer le stress et l’anxiété

Si vous ressentez une surcharge émotionnelle ou une angoisse persistante, l’hypnose peut vous aider à retrouver un état de calme et d’équilibre.

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Gérer la douleur

L’hypnose est une méthode reconnue pour son efficacité dans la gestion de la douleur chronique ou passagère, en complément d’un suivi médical.

Man sitting alone on a bench in Agra, displaying signs of stress and loneliness.

Améliorer la confiance en soi

L’hypnothérapie permet de travailler sur vos croyances limitantes et de renforcer votre estime personnelle, vous aidant ainsi à vous affirmer et à aller de l’avant.

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Atteindre vos objectifs personnels

Que ce soit pour préparer un examen, réussir une compétition ou amorcer un nouveau projet de vie, l’hypnothérapie vous permet d’aligner vos pensées et vos actions vers la réussite.

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Faire face à un deuil ou à la maladie

Voir une proche malade ou perdre un être cher est une épreuve bouleversante qui peut laisser un sentiment de vide immense. L’hypnothérapie vous aide à surmonter ces moments difficiles. Cette approche douce favorise la création de nouveaux repères et l’acceptation tout en honorant le lien avec la personne malade ou disparue.

Surmonter une séparation ou un divorce

Dans le cas d’une rupture, l’hypnose peut vous accompagner pour dépasser les sentiments de tristesse, de colère ou d’échec, et vous aider à reconstruire votre confiance en l’avenir.

An Asian woman on a bed using her phone in a dim bedroom, reflecting on insomnia or night routines.

Surmonter les troubles du sommeil

L’hypnose favorise un sommeil réparateur en aidant à calmer le mental et à réguler les cycles de repos.

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Gérer les comportements compulsifs

Qu’il s’agisse de troubles alimentaires, d’achats compulsifs ou d’autres comportements répétitifs, l’hypnose peut vous aider à reprendre le contrôle et à vous libérer des schémas ancrés.

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